Cómo bajar los niveles de azúcar en la sangre con 13 hierbas indias: un tratamiento natural para la diabetes

Hierbas indias para el tratamiento natural de la diabetes

1. Melón amargo (Momordica charantia)

El melón amargo se usa ampliamente en la medicina india como una opción de tratamiento para la diabetes. Se cultiva extensamente en Asia y partes de África y América del Sur.

2. Cherukurinja (Gimnema Sylvestre)

Cherukurinja, también conocido como Meshasringi o Gurmar, es popular en la India como un «asesino del azúcar». Se utiliza principalmente en el tratamiento de la diabetes tipo II. Es un ingrediente común en las fórmulas herbales destinadas a reducir los niveles de azúcar en la sangre. También se sabe que tiene propiedades para reducir el peso al reducir los antojos de dulces de los pacientes. Aumenta la capacidad del páncreas para producir insulina, así como los receptores de insulina en las células, lo que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. El extracto de gimnema se produce a partir de las hojas de la planta. Las hojas se secan y se pulverizan junto con el cilantro; Luego, el jugo se prepara y se consume por vía oral para controlar los niveles altos de azúcar en la sangre.

3. Áloe Vera

El aloe vera es más popular como remedio herbal para quemaduras y enfermedades de la piel, pero estudios recientes señalan la posibilidad de que el aloe vera reduzca los niveles de azúcar en la sangre. Un estudio japonés reciente aisló compuestos de fitoesteroles del gel de aloe vera que podrían reducir el azúcar en la sangre. Además, también se encontró que los niveles de hemoglobina glicosilada se controlaban con el uso del gel de Aloe Vera.

4. canela

Se sabe que la canela reduce los niveles de glucosa en sangre en ayunas, así como los niveles de colesterol: el LDL, los triglicéridos y el colesterol total se reducen con tan solo 1 g de canela al día. La canela se obtiene de la corteza de un árbol de hoja perenne tropical de la familia Lauraceae. Se utiliza como especia para sazonar el curry y otros alimentos indios. Tiene otras propiedades medicinales como su capacidad para reducir las náuseas y aumentar el apetito. También se sabe que es una cura para problemas gastrointestinales como gases e indigestión. Se sabe que la canela mejora la respuesta de la insulina de las células grasas en el cuerpo y puede aumentar la conversión de azúcar en sangre en energía hasta en un 200%. También reduce la formación de radicales libres retrasando así la manifestación de complicaciones diabéticas.

5. Kino indio (Pterocarpus Marsupium)

Indian Kino (Pterocarpus Marsupium) también conocido como Malabar Kino es un enorme árbol caducifolio que normalmente se encuentra en el sur de la India y Sri Lanka. También se le conoce como Pitasara o Venga. Tiene un efecto comprobado de reducir la absorción de glucosa del tracto gastrointestinal, así como de aumentar los niveles de insulina en el cuerpo. También se sabe que regenera las células pancreáticas que producen insulina, llamadas células beta. Esta regeneración es algo que ninguna otra droga o remedio a base de hierbas ha podido lograr. Se ha utilizado en la India durante mucho tiempo en el tratamiento de la diabetes. En un experimento con ratas, se descubrió que la epicatequina extraída de la corteza del Malabar Kino previene el daño de las células beta inducido artificialmente por el aloxano.

6. Fenogreco (Trigonella foenum-graecum)

La alholva se puede cultivar en su casa como una hierba en una maceta. Se encuentra ampliamente en toda China y las áreas mediterráneas. Las hojas y las semillas de fenogreco se utilizan como condimento en la mayoría de los alimentos indios. Las semillas de alholva son ricas en fibra y eso es lo que contribuye a su capacidad para controlar la diabetes. Hay otro componente activo en las semillas de fenogreco conocido como trigonelina que tiene propiedades para reducir el azúcar en la sangre. La alholva se cultiva ampliamente como cultivo y tiene otras propiedades medicinales, como la capacidad de mejorar el apetito y controlar los problemas gastrointestinales y las enfermedades de la piel. También se sabe que mejora la lactancia y ayuda a una curación más rápida de las heridas y, a menudo, es una parte integral del tratamiento indio tradicional para las mujeres después del parto y como complemento de salud para las madres lactantes.

7. Grosella

La grosella espinosa o Amla, como se la conoce localmente en la India, es una buena fuente de vitamina C y tiene muchos antioxidantes. Tradicionalmente, el jugo de grosella espinosa se mezcla con jugo de calabaza amarga como tratamiento para la diabetes. La proporción suele ser una cucharadita de jugo de grosella espinosa por una taza de jugo de calabaza amarga. Se supone que la propiedad medicinal de amla mejora la capacidad de generación de insulina del páncreas. Amla también se puede usar en forma de polvo después de secarlo y molerlo. Las vitaminas se conservan incluso en forma seca y se considera una fuente de vitamina C mucho mejor que las toronjas y los limones. También se utiliza para el tratamiento de infecciones urinarias, ya que se sabe que reduce el calor corporal. También reduce la grasa corporal y es bueno para los ojos. Por lo tanto, puede retrasar eficazmente la aparición de la retinopatía diabética en los pacientes.

8. Casia de Tenner

Se ha descubierto que la flor y las semillas de Cassia de Tenner son eficaces para reducir los niveles de azúcar en la sangre. Se puede mezclar con miel y consumir diariamente.

9. Arándano (Vaccinium Myrtillus)

Las hojas de arándano se han utilizado tradicionalmente como tratamiento para la diabetes. Tiene un ingrediente activo llamado myrtillin que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre. También fortalece los vasos sanguíneos y reduce los efectos adversos de los radicales libres en el cuerpo. Las hojas de arándano también se utilizan en el tratamiento de enfermedades oculares diabéticas. El arándano es otra planta que puede reducir los riesgos de enfermedades oculares diabéticas como cataratas y retinopatía. Otros remedios a base de hierbas comúnmente utilizados en el tratamiento de la diabetes incluyen cebolla, ajo, gimnema, Momordica charantia y nopal. Las hojas de ciertas plantas se han utilizado tradicionalmente en la medicina india para el tratamiento de pacientes diabéticos. Aquí hay una lista de hojas que se usan comúnmente.

10. Hojas de Mango para controlar la diabetes

El mango es conocido como el rey de las frutas en la India. Se consume en grandes cantidades en toda la India durante los meses de verano como una fruta sabrosa. Las hojas del árbol de mango se utilizan como tratamiento para la diabetes. Las hojas tiernas se ponen en remojo durante la noche y al día siguiente por la mañana se exprime y se filtra. El agua que contiene la esencia de las hojas de mango se consume todas las mañanas para reducir los niveles de azúcar en la sangre. Las hojas de mango también se pueden secar y pulverizar y consumir en forma de polvo. La dosis recomendada es una cucharadita de este polvo dos veces al día.

11. Hojas de Neem (Azadirachta indica)

Las hojas de neem también son bien conocidas en la India por sus propiedades antidiabéticas. Nuevamente, las hojas se pueden consumir en forma de polvo seco o en forma de jugo. La dosis recomendada para pacientes diabéticos suele ser de cinco ml por la mañana. Las hojas de neem tienen un sabor amargo y los pacientes diabéticos pueden tener dificultades para seguir este régimen. Se suele endulzar con miel, que no es perjudicial para un paciente diabético a pesar de su dulzura. Los pacientes diabéticos deben seguir este tratamiento durante un período prolongado de tiempo antes de obtener resultados notables.

12. Hojas de curry (Murraya Koenigi)

Las hojas de curry se usan típicamente como condimento en la cocina india debido a su sabor único. Se puede moler con coco y usarse como salsa o se puede agregar al yogur como condimento. También se sabe que ayuda a perder peso, por lo que a los pacientes obesos que padecen diabetes tipo 2 a menudo se les recomienda incluirlo en sus dietas diarias.

13. Hojas de patata dulce

Las hojas de camote también son extremadamente beneficiosas en el tratamiento de la diabetes. Sin embargo, la fruta contiene mucho almidón y, por lo tanto, los pacientes diabéticos solo deben consumirla en porciones muy pequeñas. Las hojas de batata se pueden agregar junto con las hojas de té mientras se prepara el té. Si se usa en forma de polvo, se pueden hervir alrededor de seis cucharaditas de polvo en una taza de agua y consumir diariamente.